310613 呼吸学
- 大学名) 早稲田大学
- キャンパス名) 中野校
- 講師名) 加藤 俊朗（呼吸家、かとうメソッド代表）
- 期間） 04/20 ～ 06/22
- 時間) 13:00～14:30
- 曜日) 木曜日
- 回数） 全5回
- 定員 35名 会員価格 受講料 ¥ 14,580
ビジター価格 受講料 ¥ 16,767
目標
- 加藤メソッドの呼吸法を通して、呼吸の効果と重要性を理解する。
- <こころ>と<からだ>をひとつのものとしてとらえ、健やかに楽しく生きるための「呼吸」と「気づき」を深める。
講義概要
加藤メソッドとは、心と体、魂の三位一体によって、人間の潜在意識の中にある秘めた能力を引き出し、生命力を強くする呼吸法です。
日本を代表する詩人・谷川俊太郎さんが15年以上にわたって師事されている呼吸法のメソッドを、初めての方でも無理なく取り組んでいただけるよう新たに体系化。
丹田を意識し、吐いてから吸う息の仕方を初歩から学ぶとともに、自然の法則や真理、言葉の大切さにも触れていきます。
「息」という字は、自らの心と書きます。
息は心の状態を現しているのです。
呼吸をととのえることで、無気力や不安を解消し、元気、やる気、自信につながります。年齢を重ねても、あなたがあなたらしく輝き、日々の生活や人間関係が良い方向に変わっていくことを目指します。
ご受講に際して（持物、注意事項）
◆膝や腰が悪い方には椅子をご用意いたします。
◆スーツやスカートでも参加できますが、お腹を締めつけない、リラックスできる服装がおすすめです。
講師紹介
加藤 俊朗 呼吸家、かとうメソッド代表 1946年広島県生まれ。国際フェルデンクライス連盟認定公認講師。厚生労働省認定ヘルスケア・トレーナー。産業カウンセラー。人間が三位一体(心・体・魂)で生きる「katoメソッド」を考案し、人間が輝いて生きる考えと実践法を提唱している。横河電機グループや医療法人などを通して、全国各地でレッスンを開催。日本を代表する詩人の谷川俊太郎氏に15年以上にわたり呼吸を指導している。著書に『呼吸の本』、『呼吸の教科書』、『呼吸が〈こころ〉と〈からだ〉をひらく』他多数。
会場地図
- 早稲田大学エクステンションセンター・中野校
- 東京都中野区中野4-22-3
早稲田大学中野国際コミュニティプラザ1階 - JR・東京メトロ 東西線 中野駅
問い合わせ先
- お問い合わせ先：早稲田大学エクステンションセンター
- 住所：東京都新宿区西早稲田1-6-1
- 電話番号：03-3208-2248
- FAX番号：03-3205-0559
- 電話受付時間：9：30～17：00（日曜、祝日、休業日を除く）
- メール：wuext@list.waseda.jp
受講資格
- どなたでも受講できます
- 受講方法
１、Webよりお申し込み
２、お電話でお申し込み
３、当センター窓口にてお申し込み
（但しeラーニングはWebのみからのお申し込みとなります。） - 入学金など初期費用
入会金 8,000円（税込）
